金米辽参

水煮鱼

[size=+0]金米辽参
( }0 ^$ ~2 x8 u0 J: {; j1 M主料：辽参1只
7 |# N0 ~: @+ b1 s, e配料：小米30克
9 o! T8 Z" j5 _6 _5 a$ A+ ^调料：浓汤180克，鸡汁10克，食盐2克，味精3克，鸡粉2克
制法：
1、 小米用水洗干净，把砂锅里加入浓汤，放入洗好的小米，用小火煲40分钟
+ B9 Q) N  w) B2 C% q7 N! J2、 把发好的辽参用上汤煨制入味
3、 把煨好的辽参放入盘中，用浓汤煨好的金米浇在辽参的上面即可
特点：口感滑嫩，米香可口

小小的幸福啊

营养最高的做法！赞赞