市菜文化网

 找回密码
 立即注册会员
查看: 4368|回复: 1

香辣脆骨板

[复制链接]
发表于 2013-4-18 07:42:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
香辣脆骨板.jpg 2 @& P3 {7 p2 x9 i
原料:脆骨板8只、香芹两棵、红辣椒8个、姜两片、大蒜6瓣、大葱2段。3 _( s0 X! U6 B' Z9 }7 g0 _* c0 ]4 t6 }
调料:植物油、盐、料酒、糖、生抽、蚝油、孜然粒和孜然面。 ( h! I  l+ ^. M2 J8 w
做法:8 s% @4 J; y2 T0 B) g- Y
1、脆骨板洗净,剁成段,焯水后迅速过凉水;   B+ Q6 ^4 m5 z7 T- G) e
2、沥干水分后切薄片备用; 8 f8 c. n8 P, r6 [; v% C( w
3、红椒切碎、大蒜拍碎、葱姜切丝,香芹切段; " R3 Y, Y( o! Z" g. ~% i" G! s0 K
4、起油锅,油热后,下入红椒、大蒜和葱姜丝和孜然粒爆香; 9 X2 V2 N/ k/ q7 E: p0 e) q
5、下入脆骨板用大火煸炒,炒至脆骨板变至金黄; " O$ Q! ~( Y# d4 T
6、烹入料酒、生抽,盐、糖和孜然粉,翻炒均匀;
6 j/ J" a2 A/ @% p* |; O7、下入香芹段,继续用大火翻炒1分钟,淋入适量蚝油拌匀,出锅即可。
3 v* n5 K1 Q* E8 E: n8、装入竹篦子造型的盛器中/ a; N# ^* t! k  H: \
特点:香辣扑鼻,造型新颖
中国海参文化网广告位待嫁,联系电话13963156001 ,联系QQ:86783780
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册会员

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|市菜文化网

GMT+8, 2025-6-18 00:54 , Processed in 0.203592 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表