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葱姜炒蛏子

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发表于 2013-4-2 19:46:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯

/ P& a* i0 {( l/ L& W% C7 s7 {3 ^蛏子 250克  ]+ h  N* U# n, W) c
小葱 30克5 e) c! Q  Z6 `( p1 h
姜 20克/ z+ _0 h' G5 _* @; \) E0 L
盐8克
( F: Y9 I2 z" U2 H( |8 s- v6 z- [糖5克
9 J2 C. }: r( h% h1 O2 F1 [
做法
7 {; N) o* m5 l; C
1.蛏子洗刷干净,在淡盐水中浸泡1到2小时,吐净泥沙,再次洗净。
5 G7 o4 p2 k1 Z7 ~2.小葱切段,姜切丝。
; E& I6 d; }" ]: i1 U7 B6 g9 u; v3.锅中加水烧开,加一点盐,放入蛏子,煮至开口,捞出沥干水分。9 O- p- o" J% J+ f; G; E3 r
4.炒锅中倒油,放入葱白和姜丝爆香。
8 E& i! {. O7 L* `' N  N& f( U5.放入蛏子大火翻炒,加白酒,一点盐和糖调味。
! e' m/ |3 ^. R- ^0 ?8 Z6 V0 b6.撒上葱绿拌匀即可
+ [( P2 `4 t5 o% ~; I
中国海参文化网广告位待嫁,联系电话13963156001 ,联系QQ:86783780
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 楼主| 发表于 2013-4-2 19:48:10 | 显示全部楼层
当代御厨俱乐部章程
菜品口味:咸鲜
( D. W+ Z' J* ~, X# m. c8 ?' \) u主要工艺:炒; S# p" G+ G6 Z# c
所需时间:十分钟3 T9 O0 y; A8 T, U
制作难度:简单8 B7 x9 y# Q, S, o0 U( U/ \
挑战手拉活海参基尼斯世界纪录极限(诚征优质海参等原材料)
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