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香煎银鳕鱼

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发表于 2012-3-24 07:39:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
香煎银鳕鱼.jpg 9 h6 A8 B! ?' B4 \
主料: 鳕鱼 250克
: E3 A$ X1 s+ M5 F: E4 F& P调料: 大葱 10克 花生油 30克 盐 10克 味精 5克 鸡粉 5克 胡椒粉 2克 淀粉10克 黄油 5克 鸡蛋 50克  
- |. v' o' W: Z8 g( Z3 x
3 u; o( r. _+ H: e. C& H香煎银鳕鱼的做法:
! \% ^. G' |0 X! |1. 将银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制入味;  n/ }% L7 w( Q/ E: n5 V) B2 u7 {
2. 将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊;( }0 e0 m; ~5 E
3. 锅炼好,加入少许花生油及黄油,放银鳕鱼片,煎至金黄色至熟,加少许汤煨一下即可9 ]. Y( a2 e- Y% D! ~  l1 c
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