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手掰菜(胶东冷菜菜肴)

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发表于 2012-1-14 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
手掰菜.jpg
1 S2 g1 l2 t3 n. V& n1 C, n/ Y原料  大白菜心、黄瓜、花生、绿尖椒、香菜、干红辣椒
: o! L6 j% X& |) S做法  ‍1、凉油下花生米,小火慢炸,待花生米噼里啪啦响过之后,捞出控油,放凉备用;
! e1 P1 |) @1 y1 E0 B) `; I5 w# M
8 I/ j  |) G* k  2、黄瓜拍碎,手掰成块备用;
9 T. V" I% c1 I' h3 H5 v# o+ z8 d* \
$ ?; ?) Q) B9 e9 d1 d  3、白菜心和绿尖椒手掰成块备用;
" A- f5 p! A8 Q' m( ~8 H2 [1 U
6 f/ ]$ c; W6 p  ^) t$ d- n6 U% Q  4、起油锅,小火炸香干红辣椒,趁热浇在蔬菜上;
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5 `. p% W& P* z  5、添加盐、糖、生抽、醋和香油拌匀,腌制5分钟;
( C% }( \2 g3 N( {9 y6 ~/ p2 ?1 Q* p
0 m5 [/ {  J4 j0 [$ i- q! t  6、拌入凉透变脆的花生和香菜段,拌匀即可
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