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' s8 U8 O/ M/ n# K4 X! N5 }制作:高速建 ,文字整理:于涛
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原料:
# f! i7 m0 @) E- H 胶东刺参一只、 乌鱼蛋片20克、顶汤、盐、柠檬汁、绿胡椒7 G: r4 n% e4 Y! M; |! j. ?
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状元海参的制作方法:
* n V, z* V5 {, [ 1、把海参掏净肠子和内膜,漂净沙子;; m1 t9 n. [1 U* ?' Y% H9 C
2、先用葱姜二汤焯两遍,再用顶汤加上盐、葱、姜小火煨制直至使其入味并软糯;- Z5 ?- L% {2 w; o7 X
3、乌鱼蛋逐片撕开洗净沙子,漂净盐分和腥气与海参一起煨制;/ n6 t, x5 j! @
4、用汤勺或者沙煲把顶汤煮沸加入绿胡椒和盐调味,下入海参和乌鱼蛋,再次煮沸后调入柠檬汁即可装碗点缀。
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# l6 ?2 q0 V) U' @" B操作关键点:煨制海参火力不要过大,避免煮烂,海参煨制的调味不要过浓,以免成品过咸;顶汤的鲜味越浓厚,海参煨制后的效果越会香浓。
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1 V$ M# x4 M9 G, L- U( c乌鱼蛋处理时注意漂净沙子,至少5、6遍清水。 " a* \+ L. F4 x9 g$ D
特点:海参高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇,有 “补肾益精,壮阳疗萎”的功效、同时还有抗癌、美容、益智、增强体力的作用。
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