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铁锅粉丝炖花蟹

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发表于 2011-11-7 14:32:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
SNV80031.jpg 9 x1 w0 M3 Y- u0 n
主料:花蟹300克* |4 l5 O6 X5 c6 z: L. M# H- l, Q
辅料:粉丝50克 五花肉片80克,白菜200克, F+ @) G$ c8 M0 O. P( {
调料:料酒、盐、姜、蒜、糖、胡椒粉、鸡汁、红辣椒丝
( O# l' J, c! y2 B) S' L做法:
* A% I6 `( H7 k% N, ~" c1、花蟹洗净,揭盖,肉剁成4块,去除里面黑色的东东,大螯剁下。
' a7 r" r. v. s4 j$ p2、用油锅爆香蒜姜,加入肉片,再倒入花蟹炒两分钟,加料酒、鸡汁,再加适量水烧5分钟。
1 o/ F4 i( `  f* P, _9 A2 W4 p6 q3、 放入粉丝,加入盐、鸡粉和胡椒粉煮5分钟, 等水烧干后洒下红辣椒丝即可。! g/ w( m% O% T  {1 b
中国海参文化网广告位待嫁,联系电话13963156001 ,联系QQ:86783780
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发表于 2011-11-7 14:50:59 | 显示全部楼层
当代御厨俱乐部章程
很不错的菜肴,挺实用的,
挑战手拉活海参基尼斯世界纪录极限(诚征优质海参等原材料)
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发表于 2011-11-7 15:08:21 | 显示全部楼层
当代御厨俱乐部章程
提醒一下:
+ N2 m" |) G4 X" s
1 _( Q( E; C& |) w% d. b( M. K" H螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、芹菜、柿子、兔肉一起吃;; q1 ?$ k. I7 k& j. v  F
  K; f( \- P) x
吃螃蟹不可饮用冷饮,因为会导致腹泻( K9 W# R, x2 m+ J& T
) e8 K" [' z7 ]( ^4 X# c
北方地区很多酒店都会上水果拼盘,但是注意 别犯禁忌的,对身体不好
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