A9 Y7 x/ ?- X5 H0 ^9 G' g# @
1 w6 k; \0 P- d) d材料墨鱼1条，南瓜400克，葱丝10克，红椒75克，蒜头2瓣，盐1/2小匙，XO酱1小匙，香菇蚝油1又1/3大匙8 R8 e8 t6 O0 t. f2 Z% _* M
$ m# U, p' ^5 O8 |/ c, y: K
做法1.)所有材料洗净，墨鱼切条打花刀，红椒都切丝，蒜头拍碎备用。
. h, _- C ]: A1 ]5 b3 g2.)先煮沸一锅水，水中加入1/2小匙盐，将南瓜、墨鱼都烫熟，捞起沥干水份备用。
# F" ~" K" w& A" ^2 D4 ~3.)另起油锅爆香蒜头，再加入XO酱炒香，接者将其余所有材料及调味料加入浇汁均匀即可。
; m& f8 {3 K" h" u7 n/ Z" Z0 ~
1 ^* Y, S l2 O |
发表于 2013-3-30 20:08:29
楼主
