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手掰菜(胶东冷菜菜肴)

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发表于 2012-1-14 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
手掰菜.jpg 8 x- t, V) y! E# a- v2 q9 l3 @# |
原料  大白菜心、黄瓜、花生、绿尖椒、香菜、干红辣椒
! f! \1 p6 _1 |5 k! p. ~, g" J做法  ‍1、凉油下花生米,小火慢炸,待花生米噼里啪啦响过之后,捞出控油,放凉备用; % w' T3 c# p% h+ X9 `6 R0 R0 z

6 P# S8 r8 _# x3 [  2、黄瓜拍碎,手掰成块备用; 6 V  L9 a- F: R! z! d( C- Q' g: `
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  3、白菜心和绿尖椒手掰成块备用;
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  4、起油锅,小火炸香干红辣椒,趁热浇在蔬菜上; * R: \; H' I4 E- B1 {

: N3 b3 X# E) P/ H5 \' }% h% X+ Y  5、添加盐、糖、生抽、醋和香油拌匀,腌制5分钟; 4 Q6 h$ l7 ^8 d9 {4 J
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  6、拌入凉透变脆的花生和香菜段,拌匀即可
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