金米辽参

水煮鱼

[size=+0]金米辽参
" U8 _: q: i) Y! G; M& D8 c/ ]! K) l主料：辽参1只
配料：小米30克
- v/ T' X0 Y5 Q调料：浓汤180克，鸡汁10克，食盐2克，味精3克，鸡粉2克
; n9 D- z% l; e- y/ Q制法：
1、 小米用水洗干净，把砂锅里加入浓汤，放入洗好的小米，用小火煲40分钟
# R9 i( z4 C, }8 C5 L& F2、 把发好的辽参用上汤煨制入味
* ]$ `. m, ~4 I0 W, y: y3、 把煨好的辽参放入盘中，用浓汤煨好的金米浇在辽参的上面即可
4 T. I# @* Q4 ~* b2 V/ q& ]特点：口感滑嫩，米香可口
8 j' i9 j" w/ f" o  m

小小的幸福啊

营养最高的做法！赞赞