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香辣脆骨板

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发表于 2013-4-18 07:42:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
香辣脆骨板.jpg ' [5 g/ D& g7 B# [! p6 F; b
原料:脆骨板8只、香芹两棵、红辣椒8个、姜两片、大蒜6瓣、大葱2段。; l3 w3 \: ^% k% |
调料:植物油、盐、料酒、糖、生抽、蚝油、孜然粒和孜然面。
7 m1 b' m6 [7 c( p: O6 J5 y做法:
! e6 D3 b3 p+ S9 j# a# }1、脆骨板洗净,剁成段,焯水后迅速过凉水;
( G1 G9 Q4 R$ K1 b; E: |2、沥干水分后切薄片备用;
& M! w7 ^% a# E% v! k' |# c3、红椒切碎、大蒜拍碎、葱姜切丝,香芹切段; 1 D$ B, R) t: F9 S
4、起油锅,油热后,下入红椒、大蒜和葱姜丝和孜然粒爆香; / D! Z- L0 [# I5 T. P# o8 i
5、下入脆骨板用大火煸炒,炒至脆骨板变至金黄;
2 g; C& }* S7 [* w0 ~, y% l6、烹入料酒、生抽,盐、糖和孜然粉,翻炒均匀; / i: F; U- G- {0 ]
7、下入香芹段,继续用大火翻炒1分钟,淋入适量蚝油拌匀,出锅即可。( j9 H; x+ s* B9 C1 V# ]( n
8、装入竹篦子造型的盛器中
! k- a2 Y- D/ C, L5 D: `$ ?+ b. n特点:香辣扑鼻,造型新颖
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