市菜文化网

 找回密码
 立即注册会员
查看: 4316|回复: 1

香辣脆骨板

[复制链接]
发表于 2013-4-18 07:42:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
香辣脆骨板.jpg
' L$ \- F5 M7 Z原料:脆骨板8只、香芹两棵、红辣椒8个、姜两片、大蒜6瓣、大葱2段。
" X: ]. {5 X8 H调料:植物油、盐、料酒、糖、生抽、蚝油、孜然粒和孜然面。
" F. n# W+ s# s* N3 P9 W做法:2 W+ ?5 H3 P. Z7 p
1、脆骨板洗净,剁成段,焯水后迅速过凉水; 1 [# Q$ U) F+ E) _
2、沥干水分后切薄片备用;
1 i* I4 ]* y6 [3 `% j3、红椒切碎、大蒜拍碎、葱姜切丝,香芹切段; 2 f: l3 _8 m4 N
4、起油锅,油热后,下入红椒、大蒜和葱姜丝和孜然粒爆香; 5 O3 g8 Q8 A9 Q3 J7 D, H7 a2 o" n8 }
5、下入脆骨板用大火煸炒,炒至脆骨板变至金黄;
6 H0 R' |) s( i2 a+ L0 h0 w6、烹入料酒、生抽,盐、糖和孜然粉,翻炒均匀; - Z' O# W* q( K1 E
7、下入香芹段,继续用大火翻炒1分钟,淋入适量蚝油拌匀,出锅即可。+ Z" K0 D* e# S% P1 r: a0 M% |
8、装入竹篦子造型的盛器中8 r/ ^. F9 L+ {$ n0 W
特点:香辣扑鼻,造型新颖
中国海参文化网广告位待嫁,联系电话13963156001 ,联系QQ:86783780
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册会员

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|市菜文化网

GMT+8, 2025-4-25 17:05 , Processed in 0.093750 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表