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4 q7 ^" ^7 M l# I4 h3 F8 M! C材料墨鱼1条，南瓜400克，葱丝10克，红椒75克，蒜头2瓣，盐1/2小匙，XO酱1小匙，香菇蚝油1又1/3大匙
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做法1.)所有材料洗净，墨鱼切条打花刀，红椒都切丝，蒜头拍碎备用。) M# ~* D" h9 _5 [1 [
2.)先煮沸一锅水，水中加入1/2小匙盐，将南瓜、墨鱼都烫熟，捞起沥干水份备用。4 W, b) U+ x, p. o2 O0 E7 ~/ w* B
3.)另起油锅爆香蒜头，再加入XO酱炒香，接者将其余所有材料及调味料加入浇汁均匀即可。
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发表于 2013-3-30 20:08:29
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