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香煎银鳕鱼

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发表于 2012-3-24 07:39:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
香煎银鳕鱼.jpg
9 E  N# m5 \5 s5 G$ P主料: 鳕鱼 250克
# w3 A  u% ]0 I调料: 大葱 10克 花生油 30克 盐 10克 味精 5克 鸡粉 5克 胡椒粉 2克 淀粉10克 黄油 5克 鸡蛋 50克  
* S! S4 s% {9 |  U' ~: J+ r+ M6 ~/ a, K0 ~. p
香煎银鳕鱼的做法:
4 D! g0 L4 I2 q* Z2 f- b1. 将银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制入味;0 P3 m& P3 L* j0 a, I  d( n
2. 将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊;, j' S: @5 R) Y0 F- r4 ~$ G
3. 锅炼好,加入少许花生油及黄油,放银鳕鱼片,煎至金黄色至熟,加少许汤煨一下即可
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