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手掰菜(胶东冷菜菜肴)

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发表于 2012-1-14 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
手掰菜.jpg 1 H5 H# Y, O" l6 l& P& K8 B! k
原料  大白菜心、黄瓜、花生、绿尖椒、香菜、干红辣椒
9 w, _3 C. `7 Q  ?: o1 w( C做法  ‍1、凉油下花生米,小火慢炸,待花生米噼里啪啦响过之后,捞出控油,放凉备用; ; r( e0 ]& N  m3 `) F# v
' y' E- U' y; q6 g2 F* Z) y$ b
  2、黄瓜拍碎,手掰成块备用; ' i! l8 T! O7 H2 H+ V9 d1 s
, U& B# ?# g7 m8 J, Y, x# z" C/ M" I
  3、白菜心和绿尖椒手掰成块备用; / y  d) z& h- K( Q' A

  N, w- u- Y5 B+ d, W. d  4、起油锅,小火炸香干红辣椒,趁热浇在蔬菜上; * z" |) u& {: e4 I* A0 F
, W) V2 M' d3 ~: `2 B
  5、添加盐、糖、生抽、醋和香油拌匀,腌制5分钟; 6 B+ C7 H( F' ]; ?% w

3 V4 h% Q! ~, \6 j) [  6、拌入凉透变脆的花生和香菜段,拌匀即可
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