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手掰菜(胶东冷菜菜肴)

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发表于 2012-1-14 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
手掰菜.jpg + a5 Y2 P4 }7 e2 ~# R& S0 X
原料  大白菜心、黄瓜、花生、绿尖椒、香菜、干红辣椒
' J4 A$ q$ A' \2 e# J9 b做法  ‍1、凉油下花生米,小火慢炸,待花生米噼里啪啦响过之后,捞出控油,放凉备用; 1 |" t$ e0 J. p! E# v/ @9 {* I

1 X' B8 N* M+ E/ T6 Q  q  2、黄瓜拍碎,手掰成块备用; ; ]- K: r! u8 `7 ^

  D, y2 o. H( s( l9 b6 I  3、白菜心和绿尖椒手掰成块备用; # t7 j$ i7 M2 L

( L  r3 \  ]$ r, z  4、起油锅,小火炸香干红辣椒,趁热浇在蔬菜上;
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# v6 l4 }% ~! b  5、添加盐、糖、生抽、醋和香油拌匀,腌制5分钟;
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  6、拌入凉透变脆的花生和香菜段,拌匀即可4 I) @( y! O. a( a) L
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