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铁锅粉丝炖花蟹

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发表于 2011-11-7 14:32:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
SNV80031.jpg ! G7 d7 A& e' L
主料:花蟹300克
" L* }% F( [7 V3 m& V3 h辅料:粉丝50克 五花肉片80克,白菜200克/ K" L4 n9 ?* r4 L) k
调料:料酒、盐、姜、蒜、糖、胡椒粉、鸡汁、红辣椒丝. M# |4 ~6 c; _+ r, k
做法:
0 @* \; ~1 Q) Y9 J5 n1、花蟹洗净,揭盖,肉剁成4块,去除里面黑色的东东,大螯剁下。
5 B4 w6 a, d% ^& K( v2、用油锅爆香蒜姜,加入肉片,再倒入花蟹炒两分钟,加料酒、鸡汁,再加适量水烧5分钟。" Z7 l, t' X# K6 O
3、 放入粉丝,加入盐、鸡粉和胡椒粉煮5分钟, 等水烧干后洒下红辣椒丝即可。3 b3 u- r+ k, ^1 y+ D1 e
中国海参文化网广告位待嫁,联系电话13963156001 ,联系QQ:86783780
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发表于 2011-11-7 14:50:59 | 显示全部楼层
当代御厨俱乐部章程
很不错的菜肴,挺实用的,
挑战手拉活海参基尼斯世界纪录极限(诚征优质海参等原材料)
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发表于 2011-11-7 15:08:21 | 显示全部楼层
当代御厨俱乐部章程
提醒一下:3 _( Z# G! I9 G& l

5 z9 e6 Y4 _5 T; H& P' l6 T/ M螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、芹菜、柿子、兔肉一起吃;
% S3 ~8 u$ R; V( A7 \( [/ c$ e  _; h
吃螃蟹不可饮用冷饮,因为会导致腹泻
3 L9 v6 h7 q; [+ X$ J  Q7 {1 p; ~8 p) G1 t$ X
北方地区很多酒店都会上水果拼盘,但是注意 别犯禁忌的,对身体不好
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