金米辽参

水煮鱼

[size=+0]金米辽参
& J7 l' e+ Q! A: c7 @) V9 x主料：辽参1只
配料：小米30克
. }8 w$ N) r( s: b调料：浓汤180克，鸡汁10克，食盐2克，味精3克，鸡粉2克
  D$ ]& k- \/ c- Q0 r) ?制法：
# ?  s% w7 X6 l( X8 v" \1、 小米用水洗干净，把砂锅里加入浓汤，放入洗好的小米，用小火煲40分钟
2、 把发好的辽参用上汤煨制入味
1 q: l" }% g2 s( F* Z3、 把煨好的辽参放入盘中，用浓汤煨好的金米浇在辽参的上面即可
特点：口感滑嫩，米香可口
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小小的幸福啊

营养最高的做法！赞赞