金米辽参

水煮鱼

[size=+0]金米辽参
0 j- k) e" G  z$ @8 s" V) o主料：辽参1只
配料：小米30克
调料：浓汤180克，鸡汁10克，食盐2克，味精3克，鸡粉2克
9 j4 {3 d4 _- b5 K! n制法：
1、 小米用水洗干净，把砂锅里加入浓汤，放入洗好的小米，用小火煲40分钟
' k$ `. s# K1 N$ G" c2 Z* V" K2、 把发好的辽参用上汤煨制入味
% ?6 T% J) ~3 U5 L/ G( A. M3、 把煨好的辽参放入盘中，用浓汤煨好的金米浇在辽参的上面即可
% t" U! P" _. q6 o特点：口感滑嫩，米香可口

小小的幸福啊

营养最高的做法！赞赞