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香煎银鳕鱼

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发表于 2012-3-24 07:39:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
香煎银鳕鱼.jpg " s& E- T  v8 _0 L: D" D1 W
主料: 鳕鱼 250克
$ H. N( Q- q3 m6 C8 ^调料: 大葱 10克 花生油 30克 盐 10克 味精 5克 鸡粉 5克 胡椒粉 2克 淀粉10克 黄油 5克 鸡蛋 50克  
1 G" E8 E  a' n7 O! w1 l% T. a) S
' `. X* C) @7 P香煎银鳕鱼的做法:
- B7 r; v4 J* }; Q1. 将银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制入味;
  S% {% M$ [# \# N$ @# L2. 将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊;
* w" C$ e6 b  O3. 锅炼好,加入少许花生油及黄油,放银鳕鱼片,煎至金黄色至熟,加少许汤煨一下即可
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