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香煎银鳕鱼

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发表于 2012-3-24 07:39:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
香煎银鳕鱼.jpg 1 f  t6 s, Y: i3 \" X
主料: 鳕鱼 250克
6 H( a% `* s, s, S6 E调料: 大葱 10克 花生油 30克 盐 10克 味精 5克 鸡粉 5克 胡椒粉 2克 淀粉10克 黄油 5克 鸡蛋 50克  4 c  K4 L" h3 h
( f8 g2 ?9 F& D  X( C3 L; |
香煎银鳕鱼的做法:" Q- |  x8 k6 @/ Q
1. 将银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制入味;
' D- K, p3 o+ V( V5 d8 p2 X2. 将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊;
7 C- J' S+ k6 ?) n. P, S( Q  [3. 锅炼好,加入少许花生油及黄油,放银鳕鱼片,煎至金黄色至熟,加少许汤煨一下即可3 F) r8 H6 B( S' X2 e
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