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手掰菜(胶东冷菜菜肴)

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发表于 2012-1-14 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
手掰菜.jpg 3 Z4 y% a# E0 Y$ M1 e- X; _
原料  大白菜心、黄瓜、花生、绿尖椒、香菜、干红辣椒9 `- N* g3 v! m7 h) A+ A$ A. G4 w7 @
做法  ‍1、凉油下花生米,小火慢炸,待花生米噼里啪啦响过之后,捞出控油,放凉备用; . I# C- u& f. v- K6 ^
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  2、黄瓜拍碎,手掰成块备用; # u' p* D3 H( H

) f/ e$ ~5 Q# a4 \8 Y9 A  3、白菜心和绿尖椒手掰成块备用;
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  4、起油锅,小火炸香干红辣椒,趁热浇在蔬菜上; $ A. C* h$ L  c- Z# l7 M

. w8 g; U, Q, U) l: i3 s  5、添加盐、糖、生抽、醋和香油拌匀,腌制5分钟;
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  6、拌入凉透变脆的花生和香菜段,拌匀即可
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