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手掰菜(胶东冷菜菜肴)

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发表于 2012-1-14 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
手掰菜.jpg
7 |7 ]0 y+ n2 T6 d$ J* C原料  大白菜心、黄瓜、花生、绿尖椒、香菜、干红辣椒- w- g: L0 |; E+ l6 d( }6 ^
做法  ‍1、凉油下花生米,小火慢炸,待花生米噼里啪啦响过之后,捞出控油,放凉备用; + ?' o8 U" f$ b- b4 x8 C9 ?

3 H! f, _1 C) H/ x  \5 k, d  2、黄瓜拍碎,手掰成块备用;
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  3、白菜心和绿尖椒手掰成块备用;
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  4、起油锅,小火炸香干红辣椒,趁热浇在蔬菜上;
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; t) p) I5 T% u7 J& Z0 J1 F  5、添加盐、糖、生抽、醋和香油拌匀,腌制5分钟; 3 [' k6 s" v; C- n/ Q( m/ S6 P
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  6、拌入凉透变脆的花生和香菜段,拌匀即可8 E. }& Q/ G# E% V2 I
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