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手掰菜(胶东冷菜菜肴)

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发表于 2012-1-14 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
手掰菜.jpg # }- E+ f, W* b1 s1 [
原料  大白菜心、黄瓜、花生、绿尖椒、香菜、干红辣椒
& Y) E% N2 J5 Z3 x4 K做法  ‍1、凉油下花生米,小火慢炸,待花生米噼里啪啦响过之后,捞出控油,放凉备用; & \8 ^  [4 c3 T' C
" V8 r. r  A3 u7 b( a5 C! T9 q3 I/ g
  2、黄瓜拍碎,手掰成块备用; 2 g1 o2 Z: G- B$ X5 f, o' l
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  3、白菜心和绿尖椒手掰成块备用;
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$ e7 Q0 v  o6 \8 n9 z  4、起油锅,小火炸香干红辣椒,趁热浇在蔬菜上; ; F6 Q8 C- i9 j6 T

* y* l0 G5 g! c, N  5、添加盐、糖、生抽、醋和香油拌匀,腌制5分钟;
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  6、拌入凉透变脆的花生和香菜段,拌匀即可9 f$ {4 y- b; w' W7 d3 X
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