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手掰菜(胶东冷菜菜肴)

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发表于 2012-1-14 14:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破吉尼斯
手掰菜.jpg   N* `. @. w6 F& f& w6 x
原料  大白菜心、黄瓜、花生、绿尖椒、香菜、干红辣椒
$ @! r" B8 p$ p7 I) s9 c2 I做法  ‍1、凉油下花生米,小火慢炸,待花生米噼里啪啦响过之后,捞出控油,放凉备用;   R. U9 [5 r. k; a; l

2 z; N1 T$ u+ z+ r+ n- E5 i  2、黄瓜拍碎,手掰成块备用;
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# T. ^, {/ u1 f. [2 D  \% M  3、白菜心和绿尖椒手掰成块备用;
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8 r% b) h3 \* f2 ]) h  4、起油锅,小火炸香干红辣椒,趁热浇在蔬菜上;
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+ G8 H* T3 H& l9 R& s1 K  5、添加盐、糖、生抽、醋和香油拌匀,腌制5分钟;
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# u( j$ u! l$ X7 l/ m$ ]# [5 j  6、拌入凉透变脆的花生和香菜段,拌匀即可2 E) @) _8 e0 Q' X0 _, E! j' e% {* `
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